
Latihan kombinasi berpasangan dengan pelatih memegang mitt.
Contoh kelas untuk demo template.

Latihan kombinasi berpasangan dengan pelatih memegang mitt.
Contoh kelas untuk demo template.

Kombinasi pukulan di samsak dengan interval kardio.

Tendangan, lutut, siku, dan clinch dengan teknik tradisional.

Kelas khusus perempuan dengan suasana nyaman dan suportif.

Kuda-kuda, jab, cross, dan gerak kaki untuk pemula.