480kkal
Tinggi protein
Ayam Bakar Quinoa
Dada ayam bakar, quinoa, buncis, dan saus yogurt.
P 42gK 40gL 14g
Rp45.000Antar tiap pagi · label gizi di setiap kotak
Makan teratur tanpa harus masak
Menu seimbang dengan kalori dan makro tertulis, dimasak pagi hari dan diantar ke kantor atau rumah.
Menu minggu ini
480kkal
420kkal
Rendah lemak
Nasi Merah Ikan Kukus
Ikan dori kukus jahe dengan nasi merah dan sayur.
P 34gK 48gL 8g
Rp42.000
460kkal
650kkal
340kkal
310kkal
Rancang programmu
- Protein 0 g
- Karbo 0 g
- Lemak 0 g
- Per hari
- Rp0
- Per minggu
- Rp0
- Total program
- Rp0
Perkiraan gizi untuk informasi umum, bukan saran medis. Untuk kondisi tertentu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi.
Dapur sehat
Ditimbang, bukan dikira-kira
Setiap porsi ditimbang dan dihitung nilai gizinya. Menu berganti setiap minggu supaya kamu tidak bosan menjalani pola makan teratur.
- Porsi ditimbang & berlabel gizi
- Tanpa MSG berlebih & minyak sedikit
- Menu berganti tiap minggu
- Kemasan bisa dipanaskan di microwave
Testimoni
Cerita pelanggan
“Jadi lebih teratur makan siang di kantor, dan tidak jajan sembarangan.”
“Porsi proteinnya pas untuk latihan gym.”
“Rasanya enak, bukan makanan diet yang hambar.”
FAQ
Pertanyaan yang sering ditanyakan
Apakah ini program diet medis?
Bukan. Ini layanan makanan dengan label gizi. Untuk kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi.
Bagaimana menentukan target kalori?
Gunakan angka dari ahli gizi atau perkiraan umum; kami bisa membantu memilih paket yang mendekati.
Bisa menghindari alergi tertentu?
Bisa untuk alergi umum seperti kacang atau seafood, beri tahu saat memesan.
Artikel
Tips & kabar terbaru
21 Okt 2026
Panduan memilih menu meal prep sehat & katering diet: 6 pilihan dan bedanya
Bingung menentukan menu yang paling sesuai? Berikut ringkasan pilihan di Kotak Seimbang beserta kegunaannya, supaya And…
14 Okt 2026
3 pertanyaan yang sering diajukan seputar meal prep sehat & katering diet
Berikut pertanyaan yang paling sering kami terima dari pelanggan Kotak Seimbang, lengkap dengan jawabannya. Apakah ini…
07 Okt 2026
Ditimbang, bukan dikira-kira
Setiap porsi ditimbang dan dihitung nilai gizinya. Menu berganti setiap minggu supaya kamu tidak bosan menjalani pola m…
Mulai minggu depan?
Konsultasikan target dan jadwalmu, kami susun menu dan antar setiap pagi.
Konsultasi gratis